Tag voeding

Buiten fietsen… of toch maar weer op die hometrainer?

De herfst en winter zijn meestal niet de meest uitnodigende periodes om buiten te gaan trainen. Grijs, koud, nat weer en vroeg donker, het helpt allemaal niet mee om jezelf te motiveren de mountainbike of gravelbike uit de schuur te… Verder lezen →

Bietensap een wondermiddel?

Bietensap wordt vaak beschouwd als een natuurlijk wondermiddel voor atletische prestaties, inclusief mountainbiken. Het belangrijkste actieve bestanddeel in bietensap dat wordt geassocieerd met prestatievoordelen is nitraat. Hier zijn enkele mogelijke voordelen van bietensap voor mountainbikers: Verbeterde uithoudingsvermogen: Bietensap bevat een… Verder lezen →

© 2024 MTB Masters — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑