MTB Masters op Instagram
Afgelopen weekend met Fabian en Esther aan de slag geweest tijdens een workshop gravelbike onderhoud. Zij kwamen bij mij omdat zij het basisonderhoud aan hun nieuwe gravelbikes graag zelf uit willen kunnen voeren, onderweg niet voor verrassingen willen komen te staan en wilden leren hoe ze zelf hun wielen tubeless kunnen maken. Na afloop schreven zij hier dit over:
"Sinds anderhalf jaar zijn mijn man en ik begonnen met fietsen op een gravelbike. Omdat we de fiets ook gebruiken voor bikepacking, wilden wij de fiets beter leren kennen. Via internet zijn wij bij MTB Masters terecht gekomen. Door snelle en heldere communicatie hadden wij binnen no time een afspraak met Martijn.
Op de dag zelf hebben wij uitgebreid uitleg gekregen over onze fietsen en vooral hoe te onderhouden en waar we op moesten letten. Nu durven wij ook dingen van de fietsen te demonteren en weer te monteren. Onze fietsen staan er weer gesmeerd bij :-)
Martijn, nogmaals dank voor deze interessante en leerzame middag!"
Ook iets voor jou? Laat het me weten!
#gravelbike #mountainbike #mtbmasters #gravelmasters #fietsonderhoud #gravellife #mtblife
Ik krijg regelmatig de vraag van fietsers en deelnemers aan mijn workshops en clinics wat ik nou eigenlijk allemaal meeneem om pech onderweg op te lossen.
Het belangrijkste: zorg dat wat je meeneemt ook écht bij jouw fiets past ✅.
Foto 1 & 2 – Multitool: check vooraf of de bitjes/sleutels passen op de boutjes en schroeven van jouw fiets.
Foto 3 – CO₂ patroon + adapter: handig en snel, maar oefen een keer thuis hoe je het gebruikt.
Foto 4 – Mini-pomp: altijd een back-up. Hoe kleiner de pomp, hoe langer je pompt 😉.
Foto 5 – Binnenband + bandenlichters: let op de juiste maat en ventiellengte. Met 42 mm kom je niet ver op 80mm hoge velgen…
Foto 6 – Tubeless pluggen: voor die gaten die sealant niet meer dicht krijgt.
Foto 7 – Tip: gebruik een huls of handschoen bij CO₂, want de patronen vriezen vast aan je handen!
👉 Swipe door de foto’s om te zien wat ik bedoel.
Wat zit er standaard in jouw reparatietasje? Laat het hieronder weten 👇
#mountainbike #mountainbikelife #mountainbikenederland #mountainbikefun #mountainbikeadventures #gravelbike #gravelbikenederland #gravelbikelife #gravelbikeadventures #gravelbikecommunity #racefiets #racefietsen #racefietsplezier #racefietslife #racefietsnederland #mountainbikecommunity #gravelbikeride #racefietsavontuur #mountainbikefunride #gravelbikefun #racefietstraining #mountainbikeroute #gravelbikenation #racefietser #mountainbiker #cyclinglife #bikecommunity #bikelove #rideit #fietsplezier
Vanaf 1 oktober kun je weer meedoen met dé combinatie van techniek & onderhoud voor mountainbikers en gravelfietsers.
👉 2 uur gravel- of MTB-training: leer bochten nemen, klimmen, dalen en rijden in zand & modder.
👉 2 uur onderhoudsworkshop: maak je fiets winterproof en leer zelf kleine problemen oplossen.
Samen leggen we de basis voor jouw doelen in 2026. Want wie sterk de winter doorkomt, start in het voorjaar met een voorsprong. 💪
Boek nu jouw plek voor het Winter Pack – en ga als een baas de winter door.
€149,- per persoon
Samen met je partner of fietsmaten? Nog leuker!
Meer weten? Check de link in mijn bio
#gravelbike #mountainbike #wintertraining #gravelriding #mtblife #gravelcommunity #bikefit #gravelnl #mtbnederland #fietsplezier #winterpack #mountainbiketrainer #graveltrainer
Hier word je toch blij van! Deze aluminium trechter van @supersonic.parts doet natuurlijk hetzelfde als een kunststof versie maar ziet er toch wel veel dikker uit. Te koop in Nederland bij @bikergadgets.nl
Samen met Simon trainden we gericht voor de Stoneman Arduenne: 180 km, 4000 hoogtemeters, en een berg aan motivatie. Met de Full Pack Training hebben we techniek aangescherpt, strategie bepaald en grenzen verlegd. Resultaat? Een succesvolle rit én een onvergetelijke ervaring:
"Na de leerzame MTB onderhoudscursus, heeft Martijn me via de full pack gecoacht en gesteund bij het verwezenlijken van mijn MTB doelen. Vanuit een groentje in de sport, heeft hij al zijn kennis en ervaring ingezet om me klaar te stomen voor de Stoneman Arduenne. Een MTB rit van 180 kilometer en 4000 hoogtemeters, waarvoor materiaal, strategie en conditie op peil moeten zijn. Tijdens de Full Pack MTB Training hebben we samen een paar mooie ritten gereden waarin de techniek is bijgeschaafd en adviezen zijn gegeven over het rijden van lange ritten. Dankzij zijn tips en support is het gelukt om de pittige MTB tocht succesvol uit te rijden. De full pack was precies het duwtje in de rug die ik nodig had om mijn grenzen te ontdekken en verleggen. Absoluut een aanrader voor iedereen die stappen wil maken in deze geweldige sport waar natuur, prestatie en plezier samenkomen. Thanks Martijn!"
#MTBTraining #MountainbikeLife #MTBDoelen #MTBCoach #FullPackTraining #MTBTechniek #MTBStrategie #StonemanArduenne #MTBUitdaging #180kmMTB #4000Hoogtemeters #GrenzenVerleggen #MTBAvontuur #RideAndConquer #FietsenInDeNatuur #MTBPlezier #BuitenBeleven #SportInDeNatuur #MTBPassie #SamenSterk #CoachingWerkt #DuwtjeInDeRug #MTBSupport #DoelenBereiken #TrainMetMartijn
Afgelopen week met René op pad geweest voor een 1-op-1 mountainbike clinic. Hieronder zijn review:
"Ik ben nu zelf zo’n 1,5 jaar bezig met mountainbiken. De laatste tijd wat intensiever aangezien er een trail voor de boeg staat. Ik had Martijn voorbij zien komen een keer en ik dacht laten we dat eens een keertje doen. Het afspreken verliep soepel en we hadden al snel samen iets ingepland.
We zijn samen gaan fietsen en tijdens de stops tussendoor kreeg ik tips van Martijn. Dat verliep heel prettig allemaal. De komende tijd kan ik aan de slag om het bochtenwerk te verbeteren waar we vooral op hebben gefocust om uiteindelijk mijn snelheid te kunnen verhogen. Andere dingen zoals voeding, hoeveel en wat, dingen aan de fiets kwamen ook voorbij. Ik kan de komende tijd aan de slag en overweeg zeker om weer eens een keer aan te kloppen."
Heb jij ook behoefte om één op één je techniek bij te spijkeren? Ik hoor het graag :-)
#mtbmasters #mtbmasters #mountainbike #mtblife #mtbtraining #mtbclinics #personalmtbtraining #mtbcoach #mountainbikeclinics #mtbskills #mtbcoaching #mtblovers #mtblifestyle #mtbcommunity #mtbfriends #mtbfun #mtbnederland #mtbpersonaltraining #mtbprogress #mtbtechnique #mtbchallenge #mtbclinicsnederland #mtbvooriedereen #mtbskillscoaching #mtbtrainingtips #mtbpassion #mtbfit
Een clinic is leuk, maar vaak wil je net wat meer tijd om nieuwe skills écht in de vingers te krijgen. Daarom is er de Full Pack van MTB Masters: 5 gerichte trainingen van ± 1,5 uur waarin we stap voor stap jouw techniek en vertrouwen op de fiets opbouwen.
Wat gaan we doen?
1️⃣ Bochten & positie – Sneller en vloeiender door de singletracks.
2️⃣ Klimmen, dalen & balans – Zekerder in afdalingen en krachtiger bergop.
3️⃣ Snelheid & training – Haal meer uit je techniek en bouw aan je tempo.
4️⃣ Herhaling & verzoeknummers – Jouw vragen, jouw skills, jouw rit.
5️⃣ Workshop onderhoud – Leer zelf het basisonderhoud, bespaar tijd én kosten.
Onlangs heb ik samen met Erik dit traject gedaan en hieronder beschrijft hij hoe hij dit heeft ervaren:
"Onlangs heb ik deelgenomen aan het full pack traject. De training was niet alleen leerzaam, maar ook ontzettend leuk en motiverend. Wat mij vooral opviel, was de manier waarop Martijn als trainer een prettige sfeer wist te creëren: toegankelijk, enthousiast en inspirerend .De uitleg was duidelijk en werd goed afgestemd op mijn niveau. Daarbij vond ik het heel fijn dat er voldoende ruimte was om vragen te stellen en dat je steeds concrete tips gaf om mijn techniek te verbeteren. Daarnaast was er ook de mogelijkheid om aan te geven waar ik zelf op wilde focussen. Martijn geeft je ook goede tips over voeding en over het opbouwen van je trainingen.
De onderhoudsworkshop was ook zeer nuttig en hij neemt je mee in de basis van het zelf onderhouden van je fiets. Hij legt alles goed en kundig uit. Dankzij de clinic voel ik me een stuk zekerder op de mountainbike en heb ik het idee dat ik stappen vooruit heb gezet. Ik kijk er dan ook naar uit om in de praktijk verder te gaan met alles wat ik heb geleerd."
Ook iets voor jóuw mountainbike- of gravelskills? Check TheFullPack.nl en laat het me weten!
#MTBMasters #FullPackTraining #MountainbikeClinic #GravelbikeSkills #Bochtentechniek #KlimmenEnDalen #MTBTraining #GravelbikeTraining #RideBetter #FietsenIsLeven #SingletrackSkills #MTBNederland #GravelNL #MTBLife
Tijdens een lange mountainbike- of gravelmarathon gaat het niet alleen om kracht of conditie. Ook je maag moet presteren.
De ene rijder zweert bij koeken en bananen, de ander (zoals ik) draait 24 uur lang op gels en water. Maar wat werkt voor jóu? Dat ontdek je niet op wedstrijddag — dat test je in training.
Train the Gut betekent je maag trainen om voeding te verwerken tijdens inspanning. Net zo belangrijk als techniek, rust en je materiaal.
In mijn laatste blog lees je hoe je dit aanpakt, wat de meest gemaakte fouten zijn én hoe jij jouw persoonlijke voedingsplan bouwt.
Lees nu via de link in mijn bio of ga naar www.mtbmasters.nl/blog
Wat is jouw gouden tip voor eten en drinken tijdens ritten van (pak `m beet) meer dan 4 uur?
#TrainTheGut #MTBMasters #GravelMasters #MountainbikeMarathon #Sportvoeding #MTBTraining #EatSmart #MTBVoeding #Ultramarathon #EnduranceRacing #MTBClinic #FuelYourRide #MTBNederland #Mountainbiken #Grensverleggen #LangdurigPresteren #BikeNutrition #MTBPlanning #TrainSmart #MTBLife #RideFuelRecover
